Aroomiteraapia on keha, meele ja hinge parendamine kasutades teraapilisi eeterlikke õliessentse. Lõdvestava massaaži abil aitavad õliessentsid paranemisele kaasa. Iga massaaži ajal kasutatav essents eraldatakse elavate taimede erinevatest rakkudest nagu õitest, viljadest, juurtest, ürtidest ja seemnetest. Õliessentse võib nautida erineval viisil näiteks massaaži, vanni, inhalatsiooni, näokreemi, kehakoorija ja pihustamise teel. Mõned ravivad toimed, mida on võimalik õliessentside kasutamisel saavutada on antibakteriaalne, antiseptiline, valuvaigistav ja põletikuvastane.
Selgrool asuvate survepunktide vajutamisega mõjutab aroomiteraapia massaaž autonoomset närvisüsteemi, millel on kohene üldlõdvestav toime, aitab parandada ringlust, eemaldab mürkained, parandab lümfidrenaaži, leevendab lihasvalu ja vähendab koe ummistusi ning menstruaalseid pingeid ning vedelikupeetust.